Tout comme une mère,
Qui protégerait son unique enfant,
Au péril de sa vie.
Cultive un coeur,
Un coeur sans limites,
Envers tous les êtres.
Laisse tes pensées,
D'amour et de joie illimités,
Se poser sur le monde entier.
Car pour se libérer,
De la souffrance humaine,
Ouvrons tous nos coeurs.
Pour laisser couler,
Cette énergie trop puissante,
Que nous retenons en nous même.